Bien choisir la hauteur d’assise de votre chaise

Lorsqu'il s'agit d'aménager un intérieur, le choix des chaises est souvent un élément clé de la décoration. Cependant, il est facile de négliger un aspect essentiel lors de l'achat de chaises : la hauteur d'assise. Une chaise dont l'assise est trop haute ou trop basse peut nuire à la posture et au confort et affecter ainsi l'expérience de l'utilisateur. Dans cet article, nous allons vous donner nos conseils pour bien choisir la hauteur d'assise de vos chaises, en fonction de vos besoins et de votre morphologie.

Les différentes hauteurs d'assise de chaise

Lorsque vous choisissez une chaise, il est important de prendre en compte sa hauteur d'assise. En effet, la hauteur d'assise doit être adaptée à l'utilisation que vous en ferez, mais également à votre morphologie. Voici donc les différentes hauteurs d'assise standards pour les différentes utilisations de chaise, aussi bien pour un espace de travail qu’autour d’une table de salle à manger :

Les hauteurs d'assise standards pour les différentes utilisations

1. Pour une chaise de salle à manger : la hauteur d'assise standard est de 45 cm à 50 cm, pour s'adapter à la hauteur de la table de salle à manger.

2. Pour une chaise de bureau ou de télétravail : la hauteur d'assise standard est de 40 cm à 55 cm, pour permettre une bonne position de travail devant l'ordinateur ou pour un espace gamer.
3. Pour une chaise de salon : la hauteur d'assise standard est de 35 cm à 45 cm, pour permettre une assise confortable et détendue dans un salon.
4. Pour une chaise de bar ou d'îlot central : il convient d’avoir une différence de 30 cm entre l’assise de votre chaise haute de bar ou de votre tabouret d'îlot central et le haut de votre bar ou la surface de votre plan de travail. 

La hauteur standard d’une assise d'îlot central qui sert de bar est de 80cm, puisque la hauteur conseillée du bar est de 110 cm. 

La hauteur d’une chaise d'îlot central qui sert de table à manger est de 55cm à 65cm puisque la hauteur du plan de travail conseillée est de 85-95cm de haut. 

Les critères à prendre en compte pour choisir la bonne hauteur d'assise

Il est important de prendre en compte plusieurs critères pour choisir un siège adapté :

• La hauteur de la table ou du plan de travail : la hauteur de l'assise doit être adaptée à la hauteur de la table ou du plan de travail afin de pouvoir s'asseoir confortablement.
• La hauteur de la personne : la hauteur d'assise doit également être adaptée à la taille de la personne qui va l'utiliser. Si la chaise est trop haute ou trop basse, cela peut entraîner des douleurs au dos ou au cou. Il faut donc prendre en compte les différentes morphologies. 
• Le type d'utilisation : selon l'utilisation de la chaise, la hauteur d'assise peut varier. Par exemple, pour une chaise de bar design, la hauteur du siège doit être plus haute pour permettre une assise confortable au niveau du bar ou de la table haute.

En prenant en compte ces différents critères, vous pourrez choisir la bonne hauteur d'assise pour votre chaise et profiter d'une assise confortable et adaptée à vos besoins. Chez La Chaise Française nous donnons vie à vos projets en confectionnant vos meubles sur-mesure à la hauteur de votre choix. 

Les avantages d'une hauteur d'assise adaptée

Le confort d'assise : éviter les douleurs lombaires, les tensions musculaires, etc.

Lorsque l'on choisit une chaise avec une hauteur d'assise adaptée à ses besoins, on peut bénéficier de plusieurs avantages en termes de confort, d'ergonomie et de sécurité. Tout d'abord, avoir la bonne hauteur d'assise permet d'éviter les douleurs lombaires et les tensions musculaires, notamment lors d'une utilisation prolongée durant plusieurs heures de travail par exemple. En effet, une position assise inconfortable et quotidienne peut causer des douleurs dans le bas du dos, dans la nuque et dans les jambes.

L'ergonomie : améliorer la posture et éviter les troubles musculo-squelettiques

Une hauteur d'assise adaptée améliore l'ergonomie de la chaise, en permettant une posture confortable et adaptée au corps et à la colonne vertébrale. En effet, une mauvaise posture peut causer des troubles musculo-squelettiques, tels que des tendinites, des douleurs cervicales, un mal de dos et des maux de tête. Une chaise ou un fauteuil ergonomique permet d'offrir une assise confortable. 

La sécurité : éviter les chutes et les accidents

Enfin, une hauteur d'assise adaptée contribue également à la sécurité de l'utilisateur en évitant les chutes et les accidents. En effet, une chaise dont la hauteur d'assise est mal adaptée peut causer des pertes d'équilibre et des glissements, en particulier pour les personnes âgées, à mobilité réduite ou même les enfants. 

Les solutions pour adapter la hauteur d'assise

Les différentes options pour ajuster la hauteur d'assise

Si la hauteur d'assise de votre chaise n'est pas adaptée, il existe plusieurs solutions pour ajuster la hauteur :

• Les pieds réglables : certains types de chaises, notamment les chaises de bureau, ont des pieds réglables qui permettent de modifier la hauteur d'assise en fonction de vos besoins.
• Les coussins ou les galettes de chaises : si les pieds ne sont pas réglables, vous pouvez ajouter un coussin sur l'assise de la chaise pour augmenter la hauteur. Il existe des coussins rembourrés spécialement conçus pour cela, avec une épaisseur variable selon la hauteur souhaitée.
• Les rehausseurs de chaise : ces accessoires sont conçus pour augmenter la hauteur de l'assise d'une chaise en toute sécurité. Ils sont disponibles dans différentes tailles et matériaux, et peuvent être utilisés pour les chaises de salle à manger, les chaises de bureau, les chaises ergonomiques, les chaises de bureau pour enfant etc.

 Les critères à prendre en compte 

Il est important de prendre en compte certains critères pour choisir la meilleure solution en fonction de la chaise et de sa durée d’utilisation :

1. La stabilité : assurez-vous que la solution choisie ne compromet pas la stabilité de la chaise.
2. Le confort : choisissez une solution qui vous permet d'être à l'aise et qui n'altère pas la qualité de l'assise comme une hauteur réglable, un appui-tête ou un dossier inclinable pour un confort optimal. Evitez les tabourets si vous cherchez un siège de travail et avez des douleurs dorsales. 
3. L'esthétique : si vous souhaitez conserver l'apparence de votre chaise, optez pour une solution discrète qui se fond dans le design de la chaise. Nos chaises en bois SR10 sont équipées d'accoudoirs et d'un rembourrage soigneusement pensés pour ne pas altérer l'esthétisme de la chaise, mais plutôt pour se fondre dans son design.

En choisissant la solution adaptée à vos besoins, vous pouvez améliorer le confort et l'ergonomie de votre chaise pour une expérience d'assise optimale.

Choisir la bonne hauteur d'assise pour sa chaise est crucial pour améliorer son confort, son ergonomie et sa sécurité. Dans cet article, nous avons vu les différentes hauteurs d'assise standards en fonction des utilisations, les critères à prendre en compte pour choisir la bonne hauteur, les avantages d'une hauteur d'assise adaptée et les solutions pour adapter la hauteur d'assise.

Nous vous encourageons à prendre en compte ces points clés lors de l'achat de votre prochaine chaise et à découvrir les différentes solutions proposées par La Chaise Française, notamment nos chaises rembourrées, nos chaises avec une hauteur adaptée aux enfants ou même nos chaises hautes de bar. En choisissant une hauteur d'assise adaptée, vous pourrez profiter pleinement de votre chaise et éviter les douleurs et les tensions musculaires aussi bien au quotidien qu’à votre poste de travail.